恒河瑞诗凯诗段，瑞诗凯诗的恒河在上游。和瓦拉纳西相似，瑞诗凯诗的恒河边依旧充满了宗教虔诚的气氛。

每天清晨，住在恒河边上的各个修道院的印度男女，都会去到恒河边祭拜沐浴，打好恒河水，再回去敬神。夏天的中午，恒河里多是年轻人游泳纳凉。每天傍晚时分，在湿婆神的雕像处（不过雕像在一年发大水时被冲走了），会有一群穿黄衣的小男孩修道士在河边吟唱曼陀罗，举行拜火祭祀的仪式，现在已经俨然成为了在瑞诗凯诗的游客必须体验的项目。

天色暗下去，恒河边的日落总是绚烂，风也无比凉爽。坐在河边的台阶上，或发呆，或冥想。虽是上游，河水已经很宽，水量很大，奔流不息。逝者如斯乎，看久了着这样的流逝，应该真能悟出人生吧。

一家卖印度小吃的店，甜品很出名，但也超级甜。

这个饼蘸土豆汁很好吃

土豆饼小吃，非常美味

在瑞诗凯诗，基本上所有的瑜伽学校都可以住宿，只不过价钱不一样。

印度管这种即提供瑜伽学校和住宿的地方，叫做Ashram。

当然你想要要私密空间多一点也可以选择住酒店，价格会贵一点。

Rishikesh没有机场，所以需要从国内坐飞机到新德里转车，Rishikesh距新德里仅200公里。

1.火车：火车不能直达需要转车，但是比较舒适，从新德里坐火车到haridwar，一宿很舒服，晚上9点多的火车早上6点到大概，下了火车在火车站门口包一辆汽车，大约一个多小时可以到Rishikesh。

2.巴士：最方便是汽车，汽车可以直达Rishikesh，但汽车舒适度差而且上卫生间不方便。如果坐汽车，前往要买旅游巴士，不要买当地人坐的大巴，很艰苦，旅游巴士分空调和非空调。舒适度根据路况而定，有隔间，玻璃门可以拉上，就是太颠簸。

3.包车或拼车：费用比火车和巴士会贵一点，但是会比较自由一点。

城市内部交通

突突车